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月子餐

公认产妇下奶食谱： 1、鲤鱼粥：鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。 2、猪骨通草

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济南专业月子餐订购

因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，

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济南月子餐

一个很详细的月子餐食谱总体来说有4步 1、滴水不沾 （以红枣茶代替普通水） 2、粒盐不进 （少食盐） 3

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济南月子餐订购

济南月子餐，济南月子餐订购，就找济南衿如意精致月子会所。吃月子餐的时候要分三个阶段来吃：针对产妇特别制定的月子食谱，符合产妇的需求，按“一排、二调、三补”的原则，阶段性调理月子周期。 济南月子餐第1阶

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